月曜日。
8月22日 月曜日。 お盆明けから 雨?の日が多く、 気温も30度前後に落ち着いた感じで‥
秋の訪れが早いのでしょうか?
スポーツの季節です!冬に向けて基礎代謝も上がるはず?なので 頑張って メタボ解消にがんばりたいところです。
清水の稽古日でした。m(__)m
少なめでしたが それなりに稽古出来たと思います。
後半、一般部と少年部を別々に 分けまして‥
ミットやスパーリングを行いました。
matukawaさん 陸前高田まで お疲れ様でした‥ お仕事関係のボランティアでしょうか?
身体を休めてから稽古へお越し下さい‥ m(__)m
震災後 なかなか復旧が進んでいないのでしょうか‥ まだまだ 大変なようで‥
先日の大雨追い討ち がありましたしね‥
なかなか 東北地方まで ボランティアに行く機会は無いのですが‥
色んな お店に置いてある 募金箱に小銭を入れるくらいは、続けたいと思います。
かなり微力ですが‥
震災を忘れない様に しないと けないですよね‥。
m(__)m
押忍!!
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