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9月13日 木曜日 本日は 曇り時々雨 夜は結構 降りました。^^;
今週末は 連休ですが お天気は… 雨模様です。
気温はやっと 30℃切って来ました… ホッ。
西小にて 稽古でした。
いつもの 顔ぶれで… ハルト君は 復帰を待ちます。(^_^.)
本日は ストレッチ、補強、基本(手技)、移動(前屈、後屈)、型。
と、基本ミッチリでございました。m(__)m
日曜日、審査ガンバってください。
押忍!!
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