6月入りまして だんだんと暑さも増してきた感じです！サア！痩せるぞ！が合言葉の私と山下さん！！ メタボリックからの脱出を目指して頑張りたいです。(^^)/~~~
そんな私達を横目で見つめる木村さん… 元自衛官と言うのはだてじゃないです！相変わらずのムキムキで… ほれてしまいそう…（そう言う趣味は無いので安心して下さい。木村さん）
しかし、トレーニング方法はやはり半端では無さそうです。ジャンピングスクワット100回なんて、当たり前の話で…（私は審査前しか頑張りませんでした。100回出来た事なんて… 今より10kg痩せていた時以来かも… ）
木村さんに、空挺師団時代のトレーニングを内容を教えていただいて、稽古に取り入れたいと思います。またいろいろ教えて下さい。押忍
清水の稽古はＫさんのお子さん達が参加してくれました。人が多いと活気が出ます！
指導する側も次第と熱が入って来ますし、いい流れに… この感じで清水道場は進みたいと思います。
中学生以下は私が見ているのですが、週一回の稽古で忘れてしまいそうな内容もチャンと皆！覚えてもらっています。アリガタヤ… (^^)/~~~ Ｎ家のみんな！Ｔ君！その調子で頑張っておくれ。
今からジメジメシトシトの季節を迎えます… お父様達は体調管理にお気をつけ下さい。
押忍。
今日の一枚！
ムキムキの木村さんです。
いろいろ教えて下さい。m(__)m