極真空手 押忍! 福井道場 空手しませんか…

先週。祝日だったので清水での稽古はお休みをいただきました。今日は二週間ぶりの稽古日でした。体育館は少～し。温度も上がったかな？　ほんの気持ちですが…　　　　　　今日は移動稽古から始めまして、前屈立ちでの前進、後退の反復稽古です。単純ですが、とても大事な稽古です。(^^ゞ　段々と皆さん形になって来ました。今後が楽しみです。(^^)v　太極Ⅰ、Ⅱを数回やりましたが、もう順番を間違える事はなくなり次の段階へステップですね！　立ち方も前屈立ち、三戦立ち、騎馬立ち。を覚えていただいたので、そろそろ後屈立ちを！と思ってます)^o^(　　　稽古の後半ではミット蹴りを行って少し汗を…(>_<)　私達は何年もやって来てるので慣れてますが、初めて数ヶ月の方には、あの寒さに裸足はキツイと思いますm(__)m　本当に頑張ってます！(^・^)　女性のＭさんは昨年の暮れから来てますから…　寒い時しか知らないわけで…　たいしたもんです頭が下がりますm(__)m　これからは暖かくなるだけですからもう少しの我慢です！　暖かくなれば身体も動き易くなりますから　稽古量も増やせますしもっといい汗がかけると思います！Ｎお父さんも期待してて下さい。m(__)m　さぁ！メニュー考えよう。春からガンガンやるぞー！オッー！山下さんもやるぞー！…　嫌ですか？　そんな事言わずに一緒に頑張りましょう。　押忍。