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今年も早 5ヶ月が終りました。 あと7ヶ月 頑張りましょう。
なかなか暖かくならないなぁ‥ と思うのですが‥ 今日は、まだ少し気温上昇しました。
20度 清水の体育館の温度です。
身体を動かすにはベストでしょうか?
基本。移動。型。スパーリング‥‥ ありきたりですが、皆様いい汗を流されたのでは?
もう少し スパーリングを増やしますm(__)m好きな方が多いようなので(^_^;)
押忍!!
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