極真空手 押忍! 福井道場 空手しませんか…

1月21日　土曜日。　二十四節季の 大寒 です。

一年間でもっとも”寒い日”らしいですが 武道の世界では この大寒の前後に 行う稽古を

本来 ”寒稽古”と言うらしいです。

明日 あたりは どこかの武道団体など 寒稽古を行うのではないでしょうか‥

ちなみに 私たちは‥　2月11日 と　日程を毎年  固定しております　m(__)m

ひょっとすると 2月あたりの方が 寒いさは強いかも‥　？　(・_;)

今日 仕事が休みでしたので 子供と ”健康の森”へ！　運動をしに行きまして‥

5時ごろ に入館しました。

最近　日が長くなりまして‥　まだ明るかったです。　

二階の1週 200ｍのコースを”ぜいぜい”言いながら ﾗﾝｲﾝｸﾞさせていただきました。

メタボが ここ最近 ひどいので‥ （周一 では効果無か‥）　一回の使用量もなかなかですし

そう毎回は無理かも知れませんが 冬場だけでも なんとか ガンバらないと‥

顧問や山下先生が いい感じで　スリムに‥　m(__)m

負けぬように‥　

押忍！！