極真空手 押忍! 福井道場 空手しませんか…

11月9日 金曜日 灯明寺の稽古日でした‥

徳山先生が都合でお休みでしたので 私が代打で 指導に伺いました。

高橋先生、泉谷先生 お手伝い ありがとうございました。　m(__)m

14～15名の参加でした。

ワタクシの稽古も！ ワンパターンですが 基本をミッチリと‥　(*_*) 基本は大切です。

前屈、後屈、騎馬立で、手技の移動稽古。

左自然体から 蹴り技へ‥ 本日は 後ろ回し蹴りを‥　

最後に 補強を少々‥ お疲れ様でした。　

掃除をしまして 少年部終了‥

後半は ダイキ君！ﾕｷﾉさん！と ｽｰﾊﾟｰオジサン3！がお相手をさせていただきました。

((+_+)) 私もｽｰﾊﾟｰｵｼﾞｻﾝ3！の一員 だったのですが‥ 稽古不足です‥

ダイキ君たちの 期待に応えられたかどうか‥？

（高橋先生、泉谷先生 お付き合い 感謝いたします。m(__)m）

来週は 徳山先生、松本先生 木又先生 よろしくお願い致します。

あちこち痛いです 。(~_~;)

押忍！！