清水にて!MIKU先輩のストレッチ講座。(^_^.)
8月5日 火曜日 本日も朝から 30°オーバー! 暑苦しい日々が 続いております。
ホントに 外回りは しんどいっす。 (外仕事よりは いいですが m(__)m)
午後7時少し前に きらら館に到着。 2~3分後に 髙橋先生到着。
その約15分後に 山下先生も ご到着。 外は 暗くなっておりました。 秋に近づいております。
まだまだ 先ですが… 清水 きらら館 にて稽古でした。
今日は 昨日より 多く参加して頂けました!!
気合も入りまして 基本をみっちりと… (情けないですが しんどかったす。^^;)
一杯一杯に なりまして…
mikuさんに お助けを お願いしました。m(__)m
miku先輩のスレッチ講座を開催!! さすが 現役の選手。いろいろと 良く勉強されています。
私も 勉強になります。m(__)m 子供たちも 楽しそうでした!(^^♪
一般の皆さまも盛り上がって 頂きまして ありがとうございます。
ペアストレッチを いろいろと ご指南頂きました。m(__)m 感謝!
私達も挑戦するのですが… ノーコメントで… (^_^.)
また、機会がありましたら よろしくお願いします!
楽しみに してます!! もちろん 無理なく…
押忍!!
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