10月28日 火曜日 晴れ時々曇り なんか急に寒くなった気がしたのですが…
北海道なんかでは雪が降ったりしてましたね… 先週、白山でも 初冠雪 なんてニュースを
聞きました。 寒さに弱いので しばらくしんどくなりそうです。^^;
清水 きらら館にて稽古でした。
昨日に近い、9名の参加でした。 外の気温は かなり低かったと思うのですが、中はわりと
暖かかった…
前半は 補強 後半は ストレッチとスパーリングを。(ー_ー)
この時期 きらら館 暖かいので おすすめです。 (エアコンは入ってませんが…)
来週は 11月突入です ^^; 今年も あと2ヵ月。頑張りましょう!
押忍!!
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