極真空手 押忍! 福井道場 空手しませんか…

1月14日 水曜日… 晴れ  朝は 放射冷却で 氷点下でした…

今朝、子供の通う 小学校の 旗持ち当番でございました。  寒かった… ((+_+))

1月も半月が経とうとしております…  1日が早い…

松本公民館にて 稽古でした。

すみません… 毎度毎度で…　遅刻でした。

久しぶりに 来馬ぱぱ様 が参加してくれました。(^_^.)

お仕事の都合で なかなか稽古に …  本当に 社会人の皆様 お仕事に 、お付き合い、地域

活動、お子さんの通う学校などの活動… est… 

そんな中で 調整して 稽古している 空手愛好家も多いかと思います。

頑張って行きましょう！！

本日は 移動、ﾐｯﾄ打ち、型 、補強！ この冬場に基礎体力をつけて 春に備えましょう！

… 私は お腹を へこませないと… 　^^;

最期の挨拶で大事な事 言うのを忘れてしまいまして…

来週 は 松本公民館での 稽古は 22日 木曜日になります。

ちなみに 翌週 も 29日 木曜日です。m(__)m

よろしく お願い申し上げます。

押忍！！