8月最終週…
8月24日 月曜日… サラリーマンには憂鬱な週明け… ^^; 今週も頑張れるでしょうか?
子供みたいな事を 言ってばかりもいられません… (一応、父親やってます。m(__)m)
今週も頑張りましょう!! 清水にて 稽古でした。
稽古中の写真が撮れませんでした。m(__)m
少な目の 参加でしたが 体験のKライフさん親子!今日も頑張ってくれました!
月曜日は 恒例で稽古の終了前に 屈伸前蹴り (ほぼスクワット)を数十本やっております。
今月は 70本… 年明けから 本数を増やして行っております。(ー_ー)
年末には 100本目標!で…
私も メタボなので 体重が… 膝や 太ももに効きます… ^^;
来週は… まだ 8月なので 70本。 頑張りましょう。
押忍!!
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