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10月28日 水曜日 曇り… 日本シリーズは ソフトバンクホークスが 王手を…
ヤクルト もう少し粘れるでしょうか? ^^;
松本公民館にて 稽古でした。
本日は 3人にて。
1000本突き… 蹴りは500にて…
お疲れ様でした… レナさん まだ 足も良くないようなのですが …
しっかりと やってくれました。 自宅でも ストレッチ 忘れない様に…
来週は 足技、チョイ増やします。
頑張りましょう。(^_^.)
押忍!!
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