極真空手 押忍! 福井道場 空手しませんか…

11月23日　金曜日ですが　勤労感謝の日　にて．灯明寺の稽古はお休みとなります。

m(__)m　m(__)m　m(__)m

本年度　稽古納め。

灯明寺道場　　12月21日　稽古納め。

清水道場　　　　12月17日　稽古納め。

鯖江ﾄﾗの穴　　12月26日　稽古納め。

今年も残りわずかで　ございますが　よろしくお願いいたします。　押忍

帰りが遅くてこんな時間に…　また嫁さんに叱られそうですが。(T_T)

鯖江の稽古日でした。(^・^)　最近は結構！空手道やってます！　今までやってなかったわけではないのですが。

師範も張り切ってもらってます。m(__)m　別に”試合が近い”とか”審査会がある？”とかそう言う事でもないのですが、空手愛好家として楽しんでる。と言う事につきますか？

笑いながら稽古している訳でもなく…　雑談ばかりしている訳でもなく…　？？

やる事はシッカリとやる　まあ、若い方達みたいには行きませんが…

少しでも長く続けられる空手道を…　道はまだまだ先がありそうですね。

福井の空手道愛好家の皆さんお互いにがんばりましょう<(｀^´)>

前半は型の稽古でした。”最破”を久し振りに。(^・^)　確か剛柔流さんの型だったでしょうか？

強弱を付けるﾄｺﾛを、自分なりに考えて　やってみました。　なかなかカッコ良い型ですね！

徳山指導員の希望でした。上手にこなしてましたね。来年、是非とも型の大会に…

せっかく稽古してますし、稽古の成果を試してみてはどうでしょうか？ご検討下さい。m(__)m

そして、ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞに入りかけたﾄｺﾛで…　お客様が。

サスライの彼以来です！　m(__)m　久し振りで…　うれしかった。(^・^)

稽古を見ていただいたのですが、緊張しますね…　なんか…　いつもとナンか違ってて。

気持ちが入りました。　後半、師範と腹の突き合い、脚の蹴り合いをしたのですが　思わず下段をﾌﾞﾛｯｸしてしまいまして…　ｽﾐﾏｾﾝm(__)m師範。

脚…　効いてしまいまして…　5分間素足でお互いに蹴り合うのですが、痛かった…

金曜日。凄かったみたいですね！徳山指導員の脚が…　キレイに紫色。でした。

それと師範。お腹突く時…　ミゾオチは…　ほどほどに…　m(__)m　

楽しい稽古が終りまして、お客様も一緒に　お食事へ

師範、山下先生、徳山指導員、お客様と私。　近くのレストランでワイワイガヤガヤと

楽しく盛り上がりました。m(__)m　師範！　ゴチになりましたです。m(__)m　ありがとうございました。

パチンコの軍資金を…　ス、スミマセン。m(__)m　

ん…　お客様って誰って？　ん…　ハンバーグ美味しかった(^・^)

また　遊びに来て下さいませ。(^^)/~~~　(^^)/~~~　(^^)/~~~　(^^)/~~~　(^^)/~~~

楽しい一夜でした。押忍。

昨日　福井市内で初雪が観測されたようで…　また　冬になっちゃいましたね。

今年は夏が妙に長かった様に感じられたので、その分　秋が短かったように思います。

清水中学校の体育館も　いい感じで冷えてきました！　昨年はあまり積雪が無かったですが

今年はどうだか…　？？　(^_^;)　降らない事を祈ります。

稽古の方も　身体を充分に温めてから　ストレッチへと行った方が良いかもしれませんね。

何をして暖めるか？ストレッチ前ですから　あまり無茶も出来ませんし、ある程度は動かないと　ｱｯﾌﾟにはならないし…　難しいﾄｺﾛです。

昨年までは、軽めの移動稽古や　簡単な型を今までは行ってきましたが　今年も似たような感じになるかな？

なるべく！　ご自宅などで　ストレッチ.をされる事を勧めます。(^・^)　日課にしてしまえばいいんですが…

私は会社に着いてから　簡単な体操をしてます。掃除をしながらなのですが、膝屈伸や広いところで伸脚をしたりと…　後　横山流補強を少々。　これもなかなか効きます！！

皆さんに教えてあげたいですね！　清水でもたまにやってますが…

清水の皆さんもお家で是非！行って下さいね。　ユックリ脚を上げるやつです。(*_*)

福井道場。今年最後の行事　忘年会を”八州屋”さんで行います。(^^)/~~~

12月1日（土曜日）夕方6時30分より。　会費　お1人様3500円となっております。

大人の皆さま、是非。ご参加下さいませ。　押忍　m(__)m　

鯖江の稽古日。寒くなりましたので思わず…　暖房を入れまして…　（最初だけね。）

風邪をこじらせた人ばかりの浜井派福井の面々ですが…　旅の疲れ？かな？そんな事はありません。

遊びに行ったのだから…　(*_*)

でもウチの子供達も風邪でして　胃腸風邪が今は流行りとか…　皆さまお気をつけ下さい。

稽古の方はと申しますと、師範が遅れて登場だったのですが…（風邪ぎみで…）

暖房は消され、まずは基本…　前蹴上げのみでして　なるべく　腹筋や背筋を使って揚げる様に！と。

ユックリと回数を揚げます。(^_^;)　なかなかキツカッタです。

その後　型へ。　大極Ⅰを連続で10回…　簡単な様ですが　間を空けずに行うとなかなかです。(T_T)　昨年の暮れ…　25分間で50回しましたから　それよりはいいです。

その後　自分が稽古したい型をこれまた　間を空けずに…　私は”撃砕小”を　回数を重ねる事で安定感が出るんですが、まだまだですわ。頑張らねばっ！

その後は　スパーリングとなどを…　最後に　”横山式補強”を　そのおかげで　握力がだいぶん付いた様に思います。<(｀^´)>　

握った場合、やはり握力もないと！突きの威力も出ませんからね！

家でも自主トレをしっかりやらないと。　せっかく筋力もｱｯﾌﾟしてるみたいですし！

押忍

早ッ！　11月も10日を過ぎまして　今年もいよいよクライマックスへ！　

なんとか無事、乗り切りたいもんです。m(__)m　ｶﾞｿﾘﾝは上がるわ。お菓子やパンも値段が上がるわ！で不気味な年の瀬を迎えそうですね。(T_T)

私も、仕事で商品の値上げをお願いに回ってますが　当然ですが　お客様はいい顔しません…　仕方ないですけどねェ…

どうなる事やら…　(+_+)　

そのストレスを抱えて　一路　清水中学校の体育館へ…　(^^)/~~~

生徒さん達の顔を見て、仕切りなおし！と言った感じです。　皆さん元気に来てくれました。

今日は”円形逆突き”をしばし行いまして…　後方に反転してから、掛けてからの逆突き。

非常に実践的な稽古ではないでしょうか？　身体に覚えさせておきたい動きだと思います。

今日　初めてやられた方が多かったと思いますが、お家に帰っても練習してください。

(^・^)　少し、体育館も寒さを感じる様になって来ました。　風邪にご注意下さいませm(__)m

清水での稽古は今年、あと5回です。　なんとか休まない様に頑張って下さい！！

押忍！

先月末、清水にて師範稽古が行われました。m(__)m

盛り上がりました。

またお越し下さい。押忍

１１月3日文化の日　前の日、娘の誕生日でした。(^・^)　父親としてもうれしい事です。

　チビたちにはなぜか？ﾋﾟﾝと来ない様で　不思議そうな顔を…

なぜか？動物園に来て一番　チビ達が興奮したのが…　サカナでした。(+_+)　それも淡水魚の”ウグイ”オイカワ”など。特に珍しくは無い…

だけど水槽の中で元気よく泳ぐもんで！ウチの下のチビが。『おとと！おとと！おとと！』と叫びまくり！水槽の前にしゃがんで　動かなくなってしまいました。　トホホ。

お土産物店では　不思議なオモチャを見つけて…　結局、買うハメに…　(T_T)　1個　510円だったかな？　カピバラの小さな飾り物（古い言い方ですが。）で頭に小さなミカンがついていて、引張ると、カピバラさんが　ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。と震えます　なかなか素敵なオモチャでした。

”カピパラ”かと思っていましたが、”カピバラ”なんですね。(+_+)

翌日　大会でしたので早めに　福井へ…　3時ごろに遅い昼食を。ピリケンにて…

ピリケンって愛知県の企業なんですね。ﾄﾞﾗｺﾞﾝｽﾞが優勝してくれたおかげで、いつもは￥880の五目ラーメンのチャーハン、餃子セットが　￥666に！　落合監督の背番号にかけたのでしょう。　m(__)m　ごちそうさまでした。

来年もﾄﾞﾗｺﾞﾝｽﾞ頑張れ～っ！　確か、スガキヤも愛知県だったなぁ…　m(__)m

11月4日（日曜日）石川県津幡体育館にて　浜井派　第1回全日本空手道型選手権大会が開催され！大成功を収めました！(^・^)

本当に役員の皆さま、審判を務められた諸先生方、大変お疲れになられたと思います。

実行委員長の中島支部長、ご苦労様でした。　福井の登竜門杯の時もいろいろと助けていただいて…　ホントにお仕事や　支部の稽古もあるのに　大したもんです。m(__)m

恐れ入りました。m(__)m　（私にや～…　チト無理かも。(+_+)）

総勢279名　パンフレットも立派な物を作ってもらいまして　記念になります。

今回は福井より3名。灯明寺の岡野さん兄弟！そしてｵｲﾗ。…

もう自分の事で頭が一杯になってしまいまして…　２人の演武が見れませんでした　(T_T)

写真も撮る間もなく　山下先生にいろいろとお願いしてしまって…　面倒をおかけしました。

ありがとうございました。m(__)m　

そのおかげもありまして　一般男女の部にて第3位に入賞出来ました。<(｀^´)>

指定型の撃砕小でフラッ。とやってしまい…　気合を入れた　自由型ではセイエンチンで…

ズボンの裾を踏んでしまう始末…　(T_T)　バランスを崩してしまいました。(T_T)

しかしミスの後は、シッカリとやり切りました。(^^ゞ…なんとかですが…

トータル的に見ていただいたのか　点数もそんなに落とさずに済みました…　m(__)m

四位の選手と同点だったのですが、主審の点数が少々上だったのでしょう　m(__)m

ホントに幸運にも恵まれて　第3位　に…　　うれしい…　です。(^^ゞ

40歳を過ぎて　トロフィーをいただく事なんて無い。と思っていたので　最高です！)^o^(

福井の少年部達は昨年から頑張ってくれてたので　おいちゃんの意地を見せられて良かったです！！

来年は山下先生も、木村指導員も徳山指導員も一緒に出場を目指しましょう！！

そうそう　ﾏｽﾀｰ水野さんもですよ！！<(｀^´)>　

横山師範のおかげで上位に食い込めました！（えっと…　師範、私のセイエンチンの点数…　4点付けたって本当ですか？）　…師範（ハイ！本当です！）m(__)m　恐れ入りました。

厳しいご指摘もいただきましたが　その甲斐ありました。m(__)m　m(__)m　m(__)m

来年も頑張ります。押忍！！

山下先生。色々とありがとうございました。

助かりましたし　心強かった。m(__)m　ども！

石川県の新聞には掲載されるみたいです

よかった！　優勝したら福井の新聞社に

持ち込みたいと思います。（誰か早く優勝しておくれ！）…　少年部達も今年は準優勝止まり

だったので　来年こそは！<(｀^´)>

投稿が最近、今ひとつ調子が出ませんで…　ｽﾐﾏｾﾝ。m(__)m

仕事もバタバタと忙しく　なにか余裕の無い毎日で…　そんな時ないでしょうか？

今週を振り返ると…　月曜日。清水は師範が来て下さいまして、師範稽古となりました。(^・^)

なかなか盛り上がりまして、清水の皆さんもいつもと違った感じで楽しめたようでした。（私も。）

しばらくマンネリしてましたから　新しい空気が入った感じでとても良かったと思ってます

最後に行った、親しき仲にも油断無しダッシュ！　盛り上がりました

灯明寺では恒例ですが、来週からウチでもやろうかな…？(^・^)

基本など見ていただいてありがとうございました。師範　m(__)m　。また来て下さい(^^)/~~~

火曜日は… 特に何も…　(＠_＠;)　

水曜日は鯖江にて…　4人で型、の稽古を…　いろいろ取り入れてやってみてます。(^^ゞ

稽古が終ると　いつも缶コーヒーを飲みながら外で談笑してるのですが　少し冷えて来ましたね　暖かいｺｰﾋｰが美味しい季節に…

木曜日からｶﾞｿﾘﾝが…　おおっ！ﾚｷﾞｭﾗｰ　150円？なんか来月も上がるみたいですね…(T_T)　勘弁して欲しいですが　どうにもならないですね。安全運転しましょう　m(__)m

中日ﾄﾞﾗｺﾞﾝｽﾞが優勝を決めて！早かった！　最後よくピッチャー替えたなぁ…　1点差ですからねぇ…　落合監督さすがですね。　いろいろ言われてるけど…　結果論。結果論　

愛知の橋崎本部長　観に行ったのかなぁ…　そういえば横山師範が電話したら　名古屋ドームへ行く。と言って　と言ってましたね。いいなぁ…　53年ぶり　おめでとうございます。

ウチ県民福井なんです（親会社　中日新聞社です）ﾄﾞﾗｺﾞﾝｽﾞの特集多いです。

別に中日ファンではありませんが…　m(__)m

金曜日　灯明寺　またお休みを…　大会前だと言うのに…　娘の誕生日でして…　一応　父です。　　これでも　

5歳になりまして　来年　年長です。間違いなく！役…　まわって来るなぁ…　頑張ろう。

土曜日は子供達を連れて…　天気が良ければ　いしかわ動物園へ…　石川の皆さま　お世話になります。

日曜日　大会です。m(__)m　空手で始まり空手で終る一週間になりました。

m(__)m　押忍

水曜の稽古。

私のﾃﾞｼﾞｶﾒ電池か切れちゃいまして…

山下先生に撮ってもらいまして、昨日

ﾒｰﾙでいただきました。ありがとうございました。

楽じゃないですけど　空手は面白いですね！　(^・^)